Tecnología

Tecnología

Más conectados, menos comunicados Celulares, Tablets, redes sociales, correo electrónico, etc. Toda esta tecnología creada para mejorar la comunicación, para relacionarnos mejor, de forma más rápida y cómoda, se ha convertido en una gran paradoja. Por un lado, podemos...
Timidez

Timidez

Las personas tímidas saben que son tímidas porque experimentan cierto temor al estar con gente. El que no conoce a una persona que es tímida puede llegar a pesar que es antipático o un soberbio. Una persona tímida pueda estar nerviosa, incómoda, cohibida, asustada. Se...
Fobia Social

Fobia Social

Fobia Social Una fobia social es un tipo especial de miedo. Hablamos de fobias cuando la intensidad con la que experimentamos el miedo frente a los distintos peligros es: -injustificado por la objetividad del peligro -inoportuno (no lo sentimos en el momento...
Burnout

Burnout

Burnout o Síndrome del quemado ⁣El burnout laboral, también denominado síndrome del quemado, es un trastorno emocional de creación reciente que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Este síndrome puede...
Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness Mindfulness consiste en prestar atención con intencionalidad. El mindfulness requiere una dirección consciente de nuestra consciencia. Por ejemplo; comer. Ser consciente de que estoy comiendo no significa que esté comiendo con atención plena. Cuando somos...