Taller online de Emociones

Las emociones te desbordan, crees que hay emociones buenas y malas y luchas contra eso. Con este taller aprenderás a reconocer cada emoción y cómo aceptar cada una. Esencial para el trabajo de tu autoconocimiento.
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-¿Qué son las emociones?
-¿Emociones y sentimientos son lo mismo?
-¿Hay emociones positivas y emociones negativas?
-¿Dónde siento las emociones?
-¿Reconozo en mi cada emoción?
-¿Conozco el motivo que me dispara cada emoción?
-¿Qué hago frente a cada emoción, la tapo y sigo para delante, me estanco o la reconozco y acepto?
-¿Cuánto y con qué intensidad vivo cada emoción?
-¿Se salir de una emoción que no me agrada?
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