Si estas atravesando una crisis existencial, buscaremos un sentido a tu vida.
1-Recuerdas algún hobbie o algo que en algún momento de tu vida te apasionaba o podías pasar horas como si se detuviera el mundo?
Bueno, ahora retoma y trata de conectar con tu pasión (en general son cosas que solemos postergar por obligaciones o por sentirnos culpables a dedicarnos tiempo). Si te dicen que ya no estás vivo/a físicamente, sino que has pasado a otro plano… qué te gustaría que dijesen en tu funeral?
Viendo eso podrás ver qué cosas no te gustan a día de hoy de vos mismo y ver que otras te gustaría modificar.
2- ¿Qué detalles simples pueden hacerte levantarte la autoestima? Anota al menos cinco simples.