Sesiones de Mindfulness online

¿Te cuesta parar y necesitas un apoyo para hacerlo?

¿Querés tener tu momento semanal de pausa?
¿Tenés ejercicios de respiración, visualización y demás pero no lo lográs poner en práctica?

Con estas sesiones vas a tener la posibilidad practicar online con un horario fijo para no postergarlo más.
Sesiones online personalizadas individual o grupal (podés sumarte con 2 amigos/amigas más).

-Momentos de respiración
-Ejercicios de percepción
-Escaneo corporal
-Visualización
-y mucho más

Si querés armar tu plan semanal o quincenal escribinos por WhatsApp al 11 4169 – 9491