Arteterapia

Espacio grupal de mujeres para conectarse con una misma 1 vez por semana desde un espacio lúdico y terapéutico.

 

 

Taller Mindfulness

En este espacio aprenderemos por medio de distintas actividades a que siempre hay un mínimo momento en que se puede parar, alejarnos, respirar y continuar. En que podemos pensar y decidir lo que queremos en vez de reaccionar a lo que el entorno nos pide o nos hace.  Vamos aprender a trabajarlo en este espacio para incorporarlo cada día y hacerlo propio como estilo de vida.

 

Mindfulness para niños y adolescentes.

Para consultas escribinos a info@habilidar.com o en nuestro instagram.

Taller de emociones y habilidades sociales:

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Taller de hábitos y técnicas de estudio:

 

-Planificación de estudio

-Cómo buscar información

-Analizar la información

-Cómo tomar apuntes

-Resumir, esquematizar

-Comprender/memorizar según cada caso

-Cómo prepararnos para un examen

 

No estudies más, estudia mejor.

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